北京国安队在假期中的训练状态令人瞩目。无论是本国的精英球员，还是外来的优秀外援，都保持着高度的自律和专业的态度。曹永竞、张源等本土球员，在社交平台上频繁晒出自己的训练视频和照片，让球迷们看到了他们背后的辛勤付出。

曹永竞不仅晒出训练视频，更是分享了自己的一日三餐，展现了他在饮食和作息上的严格自律，体现了他作为职业球员的责任感。而张源作为免签加入的球员，虽然在赛季中遭遇了一次红牌的波折，但他依然以积极的态度面对训练，期待在接下来的比赛中重振旗鼓。

特别值得一提的是前皇马球星林良铭。在距离集训还有很长一段时间的情况下，他依然坚持每天训练，并在社交媒体上分享了自己的训练视频，并戏谑地写道“加班，打工人的圣诞福报！不下班，接着练！”这样的精神让球迷们为之动容。本赛季，林良铭在北京国安的表现出色，出场29次，攻入10个进球并贡献3次助攻，他的实力和努力得到了苏亚雷斯的充分认可，下个赛季他将肯定是北京国安主教练倚重的大将。

同样令人瞩目的还有新晋国家队成员方昊。他在社交平台上晒出了自己在巴西的训练打卡照片，展现了他出色的爆发力和训练状态。本赛季他在各项比赛中的表现都十分抢眼，用他自己的话来说，就是从国足的观众席走到了国足球员的位置。

此外，古加、法比奥等球员也在假期中时不时地分享自己的训练进程，他们作为球队身价较高的球员，不仅拥有出色的技术，更有着对足球的热爱和敬业精神。恩加德乌作为喀麦隆的国脚，在假期里除了整理自己的农场外，还不忘打卡训练，保持自己的竞技状态。

北京国安队的球员们在假期中的表现，无疑为新赛季的备战打下了坚实的基础。他们用实际行动诠释了什么是职业球员的精神风貌，也让我们期待他们在即将到来的比赛中能够有更加出色的表现。