明日冬至，恰逢周末时光，在这温馨的时刻，刺猬先向大家道一声：冬至快乐！愿这个寒冷的季节里，每个人都能感受到温暖与幸福。

随着冬日的寒风渐起，下周即将迎来备受瞩目的24-25赛季耐高广东赛区比赛。广东赛区作为每年耐高赛事的先行者，将在12月23日至27日之间率先拉开序幕。这次的赛事可谓是群雄逐鹿，充满了期待与悬念。

先来看男子组。他们共计16支队伍，在比赛之初就进行了合理的分组。其中，根据上届省耐高赛的排名顺序，四支实力强劲的队伍——玉岩中学、光明中学、省实、仲元中学，分别成为了各自小组的种子队。而其余的12支队伍则通过抽签的方式确定了各自的位置。这些队伍包括珠海三中、东莞四中、深二实、广雅中学等，他们都是各自地区的佼佼者。

在比赛的第二阶段，将进行八强交叉赛。具体的对阵情况将通过抽签决定，充满了未知与惊喜。

再看女子组，她们共有10支队伍参赛。与男子组相似，上届基层赛的冠亚军深二实和科学城中学也是种子队。其余的队伍同样通过抽签确定了各自的位置。这些队伍包括中山纪中、清远侨中、光明中学等，她们的实力同样不容小觑。

女子组的比赛规则稍有不同，前两名的队伍将交叉对决，决出比赛的前四名。而第三名和第四名的队伍则将决出第五、六名以及第七、八名。

广州的球队在这次比赛中占据了很大的优势，其中玉岩、省实、广雅、仲元等广州耐高四强均有参赛。而华师附中，这支上届HBL冠军队伍同样不容小觑，由赵仁斌指导挂帅，实力强劲。

省实队在后杨溢时代依旧是冠军的有力竞争者，他们以王洪泽和何文炜这对国青搭档为核心，阵容深度十足。光明中学在彰华非、陈王图南的领衔下，竞争力进一步提升。而东莞四中在进入换血期后所面临的困难也不小，但深圳的深二实和龙城高中也将全力以赴。

除了这些强队外，珠海三中、大沥高中、湛江一等地的队伍也都是各自地区的翘楚。今年是否有黑马出现，成为大家关注的焦点。

在女篮方面，深二实的地位难以被撼动，但科学城中学作为后起之秀也在逐渐赶超。对于广东学界球队的实力变化，我们拭目以待。由于目前国青正在集训当中，部分球员将错过此次基层赛，究竟谁能代表广东出战南区赛，成为了大家关注的焦点。

在这场激烈的比赛中，每一支队伍都有机会创造历史。让我们共同期待这场耐高广东赛区的比赛，为他们的精彩表现喝彩！

（注：部分图片来源Nike耐高。）以下是男子组和女子组的详细名单……（此处省略具体名单内容）。

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