根据苏州东吴足球队的官方消息，苏州东吴队已在近日正式开始了2025新赛季首阶段的冬训备战，该阶段的训练计划将持续长达16天。该阶段的主要目标是进行力量和体能训练，注重于体能恢复和提高，以确保球队整体的身体状态达到最佳水平。

在训练过程中，球队将采用一系列高强度的训练方式，以全面提升球员们的体能和力量。同时，部分球员及工作团队正在参加D级教练员培训班，以增强自身的专业知识和技能。此外，外教团队及外援也将在一月初回归，为球队的备战工作注入新的活力和动力。

在这次冬训中，球队的每一个细节都得到了充分的关注和照顾。从日常的饮食到训练的安排，都严格遵循科学的规划和执行。每一次训练都会详细记录，以帮助教练团队更好地了解球员的身体状况和训练效果。此外，还配有专业的医疗团队，为球员们提供全方位的医疗保障和康复服务。

训练期间，还特别发布了训练图集，记录了球员们艰苦训练的瞬间和精彩瞬间。这些照片不仅展示了球员们的努力和拼搏精神，也展示了整个团队的力量和团结。苏州东吴队正在积极备战新赛季，为球迷们呈现更加精彩、更具竞争力的比赛而努力着。