在直播吧11月10日的新闻中,据《体坛周报》记者马德兴的报道,中国男足国家队正在阿联酋迪拜为即将到来的世预赛18强赛第五轮的客场比赛进行备战。当地时间9日傍晚,球队在沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。
主教练伊万精心安排了长达110分钟的超长训练课。国脚们除因伤不能参加的武磊、蒋光太和正在体能教练指导下进行身体训练的李源一之外,其余人等均到场。开始时,大家自行开展了一些轻松的游戏和传接球练习。随着伊万的哨声响起,所有球员迅速集结,听取了当堂训练课的安排。
简单的热身运动后,国脚们被分为两队,开始了缩小场区的分队对抗练习。四名门将则在守门员教练的带领下,单独在球场一侧进行专门的守门训练。伊万在两侧底线上放置了四个小球门,球员们在激烈的对抗中根据球的运转区域完成射门。
经过15分钟的对抗训练后,球员们再在场边进行身体训练的加强。然后按照位置分成两组,后卫和防守型中场在助理教练的带领下进行防守科目的训练。而中前场球员则集中在球场另一侧的球门前,进行传中抢点射门的练习。
原本以为分组单独训练后,今天的训练就告一段落了。然而出乎意料的是,伊万再次安排了一堂分队对抗训练,这次是带守门员的三分之二场区进行的11对11的对抗练习。按照主力和替补的不同,王大雷和颜骏凌分别镇守两座球门。整场对抗赛分为两节,每节10分钟,并且中途交换了场地。在这场比赛中,伊万要求所有球员都实施高位逼抢策略,而后场球员拿球后则需更多地实施转移球策略,充分利用球场的宽度来展开进攻和防守。
在对抗训练结束后,伊万又增加了一个新的科目——按照比赛时的站位站好,然后由守门员开大脚球。球员们需全力争抢第一点,并迅速完成反击或进攻。
整个训练过程持续了整整两个多小时,特别是两次分队对抗练习的安排,更是充分体现了教练团队对即将到来的比赛的重视和准备。虽然球队中部分队员刚刚参加了亚冠精英联赛,但在接下来的四天里他们仍然需要继续接受严格的训练和战术磨练。毕竟,距离正式比赛的时间越来越近了,接下来的两堂训练课也将逐渐调整球队的训练量,为即将到来的世预赛做好充分的准备。
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