在NBA的赛场上，每年的常规赛结束后，最佳阵容和最佳防守阵容的评选总是牵动着球员和球迷的心。特别是最佳一阵和最佳防守一阵，这两个荣誉的获得，是对球员实力的最高肯定。入选最佳一阵，意味着该球员至少在联盟中达到了前五级别的实力；而入选最佳防守一阵，则证明该球员是现役最佳的防守者之一。

然而，同时获得这两个奖项的球员可谓是凤毛麟角。能够达到这一成就的球员，基本上都是打出了MVP水准的巨星。在NBA的历史长河中，多次同时入选一阵和防守一阵的球员更是稀世珍宝。接下来，我们将盘点历史上同时入选这两个阵容次数最多的七位球员，他们几乎都是历史前二十级别的超巨，其中多人更是公认的历史前十的传奇。

第七位：韦斯特

作为曾经的湖人名宿，韦斯特在NBA的职业生涯虽然不算特别长，但他的表现却非常出色。他10次入选最佳一阵，4次入选最佳防守一阵。尽管在职业生涯后期，他的进攻能力有所下滑，但他的防守依然保持着联盟最佳水准。

第六位：卡尔马龙

马龙是NBA历史上最出色的球员之一，他11次入选最佳一阵，3次入选最佳防守一阵。尽管他的防守并不是他的强项，但他的实力依然不容小觑。马龙是NBA里真正的无冕之王，他的个人荣誉丰富，尽管没有夺得总冠军，但他的伟大地位依然不可动摇。

第五位：贾巴尔

贾巴尔拥有长达20个赛季的职业生涯，大部分时间都是联盟里最顶尖的球员之一。他10次入选最佳一阵，5次入选最佳防守一阵。即使在加盟湖人后，他依然保持着顶级的竞技状态。

接下来是邓肯、詹姆斯、乔丹和科比等传奇球员，他们各自在NBA的赛场上留下了浓墨重彩的一笔。邓肯8次入选最佳一阵，10次入选最佳防守一阵；詹姆斯13次入选最佳一阵，5次入选最佳防守一阵；乔丹10次入选最佳一阵，9次入选最佳防守一阵；科比则是11次入选最佳一阵和9次入选最佳防守一阵。这四位球员都是历史上最伟大的球员之一，他们的成就和荣誉让人瞩目。

在这七位球员中，科比的成就尤为突出。尽管他遭遇了跟腱断裂的大伤，导致竞技状态提前下滑，但他仍然以无人能及的次数同时入选了最佳一阵和最佳防守一阵。科比的这一记录很可能将长期保持下去，难以被后辈们超越。

总的来说，这七位球员都是NBA历史上的传奇人物，他们的伟大成就和无数荣誉将永远铭刻在篮球史上。