在直播吧11月11日的节目中，前NBA球员肖恩·巴蒂尔，向大家分享了自己的防守技巧和经验。巴蒂尔以他的出色防守技巧而著称，他曾两次入选NBA最佳防守阵容。

他强调，作为一个防守者，必须关注三个关键数据：对手的终结能力、被犯规的频率以及他的跳投技术。这些都是决定比赛胜负的关键因素。他建议防守者要尽量减少犯规次数，保持冷静和专注，并努力让对手在比赛中无法轻易进入禁区。同时，在对方运球时，也要保持足够的距离和速度，使其无法轻松地投篮得分。

巴蒂尔还表示，如果防守者能够做到这些，那么他们就有机会进入NBA的最佳防守阵容。他认为，这不仅仅需要身体上的素质和技巧，更需要智慧和经验的积累。因此，每个防守者都应该时刻保持警觉和专注，不断学习和提高自己的技能。

总的来说，巴蒂尔的防守技巧和经验对于每一个想要在篮球场上取得成功的球员来说都是非常宝贵的。他的建议和经验将有助于他们更好地理解防守的重要性，并提高自己的防守能力。