北京时间11月1日，知名体育记者Shams在SportsCenter节目中，为我们带来了费城76人队球星恩比德的最新动态。据他透露，恩比德已经完成了多次五对五的对抗训练，这表明他的恢复情况相当良好。然而，76人队对于恩比德的回归有着严格的要求，他们希望从体能角度确保他的膝盖和身体状况完全恢复至最佳状态后，再让他重返赛场进行首秀。

为了评估恩比德的复出时间，他在当地时间的今天和周五均进行了高强度的训练。这也让整个队伍对他在本周末的复出有了更充足的期待。除此之外，Shams还传递了另一个重要的信息。他表示，未来恩比德的复出可能会成为一种常态，在赛季中，恩比德可能会进行不同阶段的周期性轮换，并定期对膝盖进行检查。这一策略是76人队与恩比德共同决定的，旨在确保他的健康，以便他能够以最佳状态出战季后赛。

恩比德的职业生涯似乎一直受到伤病的困扰。上赛季，他因左膝外侧半月板伤势只参加了39场常规赛，导致76人队在常规赛中仅取得东部第七的成绩，季后赛首轮便不敌尼克斯。尽管休赛期他跟随美国男篮夺得了巴黎奥运会的金牌，但不久前季前赛即将开始时，他的膝盖再次出现伤病问题。这使得恩比德的回归时间一直未有明确的消息。

据报道，为了应对伤势，恩比德在休赛期减重了20-25磅。同时，76人队与恩比德共同决定不再参加背靠背的比赛，而是选择性地进行比赛。这一决定引起了外界的极大关注，甚至引起了联盟的介入调查。经过调查后发现，恩比德确实存在左膝伤势问题，正在积极康复中，并确保本赛季能够完全恢复健康。

恩比德的伤病情况无疑将对76人队的战绩产生重大影响。在上个赛季有恩比德的情况下，他们的战绩为31胜8负；而在没有恩比德的情况下，他们的战绩为16胜27负。这足以看出恩比德对于球队的重要性。恩比德曾表示自己已经拥有许多荣誉，唯一的心愿就是夺得总冠军。为了实现这一目标，休赛期76人队引入了保罗·乔治等新援，与恩比德和马克西组成新三巨头阵容。然而由于伤病的影响和球队新援的缺席，76人队在常规赛开局阶段仅取得了1胜3负的战绩，排名东部第13位。

除了恩比德外，球队新援保罗·乔治也因左膝骨挫伤至今未能出战任何一场常规赛。在这样的情况下，76人队的形势暂时显得不容乐观。然而我们相信在两大球星的健康回归后，他们将带领球队走出困境，向着总冠军的目标迈进。